「しあわせですか？」と尋ねられたら、何と答えますか？

こんにちは。
ワイヤージュエリーデザイナーズアソシエーションの岩田アキです。

窓辺に飾っているフラワーアレンジメントが、とってもお気に入りです。

長年、フラワーアレンジメントに携わっている母に作ってもらいました。

アクセサリーを制作したり、PC作業をする場所から
目に入るのですが、
これがとっても癒やされるんです。

まるで摘み立てのバラがカゴいっぱい入っているようで、
お花好きのわたしには、
たまらないしあわせいっぱいな気持ちになります♡

”しあわせ”に関するとっても面白い研究結果があります。

恋人がいない大学生を２つのグループに分けます。

1つ目のグループには、「あなたは恋人がいませんか？」と最初に尋ねます。
その後に、「今、あなたはしあわせですか？」と尋ねます。

２つ目のグループには、「今、あなたはしあわせですか？」と最初に尋ねます。
その後に、「あなたは恋人がいませんか？」と尋ねます。

違いは、質問の順番を変えただけです。

ですが、１つ目のグループよりも２つ目のグループの方が、
「しあわせ」と答える割合が多いという研究結果がアメリカで出たそうです。

「ない」ものにフォーカスしている時は、しあわせを感じにくくなるという研究結果です。

「もっと、こうなったらいいのに！」
「これも、あれも足りない！」
「○○があれば、もっと、しあわせになれるのに！」

人間だから欲があって当然。

だけど、自分が何に意識を向けているかで、
しあわせであることも、不幸の中にいることも、自分が決められるというとこと。

もっと、もっと、大きな視点でいえば、
実はどんな状況にあっても、最初からあなたは祝福されています。

ただそこにいるだけで、何かになる必要も、演じる必要もないということ。
すべては、すでに達成されている完全の中にいるということ。

そんなことも忘れて、人間くさ〜いことを悩んだりするのですが（笑)
これもまたヨシ♡

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