こんにちは。

岩田アキです。

2020年がはじまって、1月も残りわずか。

去年の後半から、私自身、「削ぎ落とす」ことが
テーマに来ていて、そぎ落とした先に
どんな未来が待っているのだろうと
ワクワクしながら2020年を迎えました。

 

 

”やること”よりも、先に”やらないこと”を決める

わたしたちは、ついつい「多い」ことは
良いことのように感じ、
モノや人間関係、お金など
多くを手に手にしたいと考えます。

でも、実際、増やすことよりも
手放すことの方が、勇気や決断がいりますね。

「決断」という字は、「決める」と「断つ」
という書きますから、言葉の成り立ちを考えても
決めると同時に、手に入れることではなく、
ますは、「断つこと」(手放すこと)が先。

先に手放すことが、新しいステージへスムーズに進むポイントです。

 

先日、ある方に、「自分を満たしきる」ために
何を実践しているかを尋ねました。

すると、

「自分で、自分のことを責めることをやめると決めました」

と仰ったんですね。

その答えを聞いて、ハッとさせられました。

増やすことではなく、やめることを決めるのも
自分を満たし切ることなのだと驚いたのです。

 

あなたの未来は必ず変わっていく


2020年、やることを決める前に、やめることを決める

・自分を責めること
・不安や心配からチャレンジしないこと
・「どうせ」の口ぐせ
・周りの人や環境を言い訳にすること、、、、

やめることを付箋に書き出して、やめることを決めましょ^^

 

あなたは、どんな未来を創造したいですか?

「変わりたい」その気持ちと、小さな一歩を踏み出せば、
必ず、未来は変わっていきます。

 

こころゆくまで、この地球に生まれてきたことを
感謝とともに味わつくしながら、
自由に、軽やかに、しあわせに満ち足りた
あなたらしい毎日をお過ごしください♡

 

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